Vívelo con Nosotros está formado por Jose y Ana, dos “cincuentañeros” acumulando años de juventud, especializados en asesorar a las personas en un estilo de vida saludable, nuestro objetivo es ayudarte a planificar tus comidas con antelación, publicar recetas y platos saludables hechos por nosotros, con mucho amor, ingrediente que está en todas nuestras recetas, crear hábitos de una forma sencilla y divertida, sin complicaciones. La idea es Nutrirte y Disfrutar!
Equilibrar el estilo de vida empieza por unos buenos hábitos, pasito a pasito, pero con constancia y sin agobios, debe ser una forma de vida que pase a formar parte de ti, muchos de nosotros esperamos a sentirnos mal, a una recomendación de un médico, a un propósito de Año Nuevo que rompemos antes de que termine el primer mes del año.
Cuidarse no debe ser un acto extraordinario, una dieta, una solución pasajera, un parche, debe ser nuestro día a día. Para ello debemos primero conocer lo que necesitamos mediante una educación nutricional, no es lo mismo comer que nutrirse. Esa es nuestra función, enseñarte y aconsejarte mediante nuestro seguimiento a que cuidarte, quererte y sentirte bien sea una acción y un sentimiento diario, te enseñaremos a nutrirte y disfrutar
Nuestro sistema inmunitario, que siempre está alerta y nos defiende de los riesgos a nuestra salud, para que sea eficaz necesita una dieta nutritiva y un estilo de vida saludable. Afianzar este estilo de vida debe hacerse, y te lo decimos por experiencia, de una forma divertida, acompañada, tranquila y constante.
La comida, la hora de cocinar, elegir menús, hacer la lista de la compra, salir a comprar o a comer fuera, debe ser un hábito y debemos de hacerlo de forma inteligente y creativa, educar a nuestros hijos, pasar tiempo con ellos cocinando, aprendiendo juntos, cocinar en pareja.. Para nosotros cocinar juntos es un momento del día espectacular, de risas, de disfrute y de contarnos cómo ha ido el día, planificar viajes y compartir ideas., en definitiva de nutrirte y disfrutar!
Así que ya sabes lo que vamos a compartir contigo:
*Recetas Caseras divertidas y riquísimas
*Tips sobre nutrición
*Nutrientes Esenciales, Familia de Alimentos,..
*Complementación
*Motivación
*Nutrición para mejorar el rendimiento deportivo
Y un montón de material más que nos servirá para conseguir nuestros objetivos. En este aprendizaje además de nuestros consejos, te mostraremos también productos de una nutrición en la que nos apoyamos, Herbalife Nutrition, para centrarnos en resultados duraderos y facilitar la adquisición de nuevos hábitos, con asesoramiento, creando técnicas planificadas no sólo para empezar una acción, sino para empezar a integrarla en tu vida cotidiana.
En Vívelo con Nosotros te ayudamos mediante un estudio de composición corporal a que tengas datos importantes de tu masa muscular, grasa visceral, nivel de hidratación …Y así poder personalizar las acciones que debes realizar para obtener los mejores resultados.
Te dejamos aquí el enlace al Estudio de Composición Corporal https://estudio.micentrodegestion.es/?id=AS-4177
Nuestra salud y felicidad son impulsadas por todas las pequeñas decisiones que tomamos todos los días. Por esto para ser felices debemos cuidarnos, estar motivados, nutrirnos bien, hidratarnos, dormir, hacer ejercicio, todo esta información es lo que compartiremos contigo, para que nutrirte y disfrutar vayan de la mano. Te damos a conocer nuestro estilo de vida en este articulo https://viveloconnosotros.eu/nuestro-estilo-de-vida/
Visita nuestro apartado de estilo de vida donde te contaremos trucos, consejos y lugares dónde y con los que podrás sentirte mejor https://viveloconnosotros.eu/category/estilo-de-vida/
Únete a esta gran familia de enamorados de la vida, queremos pasear por ella con un estilo de vida que nos permita disfrutar, sonreír y ver siempre el lado positivo. Queremos que tu objetivo sea nutrirte y disfrutar! Para que conozcas mejor el equipo de Vivelo con nosotros te dejamos el enlace a https://viveloconnosotros.eu/quienes-somos/
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Recuerda “¿Comes o te Nutres?”. Empezamos la aventura. ¡Vívelo con Nosotros!
Todos sabemos, o al menos alguna vez lo hemos escuchado, que el desayuno es la comida más importante para empezar el día, pero realmente ¿Cuántos desayunamos? ¿Tú desayunas? En esta entrada te contaremos la importancia de empezar bien el día. Puede parecer que lo...
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